-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
May 24, 2016· عادت دادن ذائقه کودکان از سنین کم به مواد غذایی سالم و نوشیدنی‌های طبیعی مفید برای رشد و رژیم غذایی مناسب می‌تواند تأثیر به سزایی در روند رشد، حافظه و قدرت گیرایی کودک داشته باشد.
به خواندن ادامه دهید
در حالی که کودکان نوپا 11 تا 14 ساعت نیاز به خواب دارند. کودکان پیش دبستانی 10 تا 13 ساعت، کودکان در سن مدرسه 9 تا 11 ساعت و نوجوانان حداقل 8-9 ساعت باید بخوابند. کم خوابی بر کودکان چه اثری دارد؟
به خواندن ادامه دهید
Nov 02, 2022· این برای سلامت کودکان بسیار مهم است. 1. آب خالص. آب موجب تنظیم دمای بدن و آبرسانی به سلول های بدن می شود. این نوشیدنی خالص بدون اینکه قند یا کالری اضافه و مضری به بدن کودک برساند او را از انواع ...
به خواندن ادامه دهید
کافئین باعث افزایش هوشیاری میشود، بنابراین منطقی است که قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار ممکن است در خواب اختلال ایجاد کنند. کودکان و نوجوانان هنوز در حال رشد هستند و نسبت به بزرگسالان به ...
به خواندن ادامه دهید
Nov 08, 2022· چای سبز یک محصول گیاهی است که دارای کافئین، پلی فنل و تانن است. ... قهوه ، نوشیدنی های گازدار و شکلات دارای کافئین هم هستند. از استفاده از چای سبز با غذاهای غنی از آهن مثل سبزیجات برگدار پرهیز ...
به خواندن ادامه دهید
همه ما دنبال غذاهایی هستیم كه كالری كمتری داشته باشند تا بتوانیم وزن‌مان را كنترل كنیم. این روزها ضررهایی كه غذاهای سرخ كردنی و فست‌فودها دارند برای همگا
به خواندن ادامه دهید
Jan 04, 2018· کدام یک از انواع نوشیدنی هایی که به فرزندان خود می دهید، سالم تر و مقوی تر هستند و کدام یک را بهتر است حذف یا کم کنید.باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر ۶ ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک ...
به خواندن ادامه دهید
دکتر عبداله دیدبان فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان و نوجوانان - همه می دانیم که شیر گاو یکی از بهترین و کامل ترین منابع کلسیم و ویتامین d است. همچنین پروتئین های مفید نیز دارد. کودکانی که روزانه نیم لیتر شیر گاو می خورند ...
به خواندن ادامه دهید
Nov 07, 2022· کودکان و نوجوانان: معمولا ترکیب مکمل‌های معدنی برای کودکان و نوجوانان توصیه میشود. مکمل‌ها کمک می‌کنند کودکان رشد جسمی و ذهنی بهتری داشته باشند و از طرفی از بروز عفونت در این گروه سنی ...
به خواندن ادامه دهید
داروی گیاهی ایموپرت که از ۷ گیاه (پوست بلوط، گیاه قاصدک، برگ گردو، بومادران، دم اسب صحرایی، ریشه مارشمالو و گل بابونه) تشکیل شده است برای درمان فوری سرماخوردگی کودکان بالای دو سال کاربرد دارد ...
به خواندن ادامه دهید
همیشه نوشیدنی های انرژی زا با شکل و شمایلی بسیار زیبا و پر زرق و برق در بازار یافت می شوند. کودکان و نوجوانان هم به مقدار بسیار زیادی تحت تاثیر ظاهر این نوشیدنی ها و تبلیغات منحصر به فرد و جذاب آن ها می شوند.
به خواندن ادامه دهید
Nov 08, 2022· صبحانه برای سرما خوردگی کودکان،شروع فصل سرما و کم شدن دمای هوا با مبتلا شدن به سرما خوردگی در انواع مختلف همراه است. این ویروس همیشگی معمولا زودتر به
به خواندن ادامه دهید
بلغور جو یک غذای معجزه‌آسا برای رشدقدی کودک است؛ این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی‌ها کمک می‌کند. به گزارش خبرنگار
به خواندن ادامه دهید
به گزارش ایسنا و به نقل از cbc ، متخصصان انجمن تخصصی کودکان در کانادا اعلام کردند که کافئین و شکر موجود در نوشیدنی‌های ورزشی برای کودکان و نوجوانان خطرناک است. با این حال تبلیغات تجاری باعث میشود که افراد در این ...
به خواندن ادامه دهید
با وجود این همه تنوع نوشیدنی برای کودکان، انتخاب نوشیدنی‌های سالم و جذاب که بچه‌ها آن را دوست داشته باشند و بخواهند بنوشند، می‌تواند سخت باشد. نوشیدنی‌های قندی، نوشیدنی‌های ورزشی، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و آبمیوه ...
به خواندن ادامه دهید
دکتر لادن گیاهی - متخصص تغذیه و رژیم د‌رمانی. تحریریه زندگی آنلاین : نوع و مقدار مصرف نوشیدنی‌ها نقش بسیار مهمی در تعادل برنامه غذایی همه ما از جمله کودکان دارد. تکرار مصرف نوشیدنی‌های مناسب می‌تواند به تأمین مواد ...
به خواندن ادامه دهید
آیا مصرف قهوه برای کودکان مضر است؟ به گزارش دلگرم : کودکان و نوجوانان از خیلی از غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند کافئین دریافت کنند، مثلاً شکلات، شیر شکلات و ... .ضمناً برخی از داروهای بدون نسخه‌ای که بچه‌ها نیز از آن‌ها ...
به خواندن ادامه دهید
طبق اعلام بنیاد ملی خواب، میانگین زمان خواب نوزاد باید 12 تا 15 ساعت، کودکان نوپا 11 تا 14ساعت، کودکان پیش دبستانی 10 تا 13 ساعت، کودکان در سن مدرسه 9 تا 11 ساعت و نوجوانان حداقل 8 تا 9 ساعت بخوابند.
به خواندن ادامه دهید
کودک و نوجوان. هدف از مشاوره تغذیه دکتر گیاهی برای کودکان به ویژه تا پایان دو سالگی، راهنمایی گام به گام مادران و خانواده ها برای تغذیه بهینه فرزندشان از نظر کمیت و کفایت مطلوب برای رسیدن به ...
به خواندن ادامه دهید
Dec 29, 2021· در ادامه مهم‌ترین نکات کلیدی تغذیه سالم کودکان و نوجوانان را توضیح می‌دهیم. 1. مصرف شکر و جایگزین‌های شکر را محدود کنید. غذاهایی را برای فرزند خود تهیه کنید که شکر یا جایگزین‌های شکر را ...
به خواندن ادامه دهید
Sep 14, 2022· همیشه نوشیدنی های انرژی زا با شکل و شمایلی بسیار زیبا و پر زرق و برق در بازار یافت می شوند. کودکان و نوجوانان هم به مقدار بسیار زیادی تحت تاثیر ظاهر این نوشیدنی ها و تبلیغات منحصر به فرد و جذاب آن ها می شوند.
به خواندن ادامه دهید
دم نوش های گیاهی هیچ ارزش غذایی ندارند و بهتر است به فرزندان خود از این نوع نوشیدنی ها ندهید. برخی از این نوشیدنی ها تأثیرات منفی در بدن کودک دارند و حتی می تواند منجر به مسمومیت او نیز بشوند.
به خواندن ادامه دهید
۱) اضطراب و بی‌خوابی. به توصیه کارشناسان کودکان و نوجوانان باید از مصرف کافئین خودداری کرده. سنین بین ۱۲ تا ۱۸ سال هم حداکثر ۱۰۰ میلی‌گرم (معادل یک فنجان) از این ماده غذایی استفاده کنند. مصرف ...
به خواندن ادامه دهید
کلام آخر: همان‌طور که گفتیم نوشیدنی‌هایی که کودکان میل می‌کنند در سلامت و میزان وزن آن‌ها بسیار تاثیرگذار است، بهترین نوشیدنی برای کودکان ۱ تا ۴ ساله آب، شیر مادر و شیر است. از نوشیدنی‌های ...
به خواندن ادامه دهید
کودکان و نوجوانان گیاهی نوشیدنی. آشنایی با انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها Aug 25, 2021 بطور مثال ترکیب شیر با موز در منزل و مزه دادن به شیر با پودر گردو و بادام و فندق یا استفاده از ترکیبی از این ها به همراه عسل که نوشیدنی ...
به خواندن ادامه دهید
دم نوش های گیاهی هیچ ارزش غذایی ندارند و بهتر است به فرزندان خود از این نوع نوشیدنی ها ندهید. برخی از این نوشیدنی ها تأثیرات منفی در بدن کودک دارند و حتی می تواند منجر به مسمومیت او نیز بشوند.
به خواندن ادامه دهید
مقادیر زیاد کافئین و مواد افزودنی در نوشیدنی های انرژی زا می تواند برای سلامتی نوجوانان مضر باشد. در اینجا اثرات نامطلوب مصرف منظم نوشیدنی انرژی زا آورده شده است: 1. براساس یک گزارش، نوجوانانی ...
به خواندن ادامه دهید
کودکان و نوجوانان گیاهی نوشیدنی. کودکان و نوجوانان گیاهی نوشیدنی بواسطة مدير التعليقات 35 24 يونيو 2021 سم‌شناسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد غذای آماده داخل قوطی، نوشیدنی سرد در بطری شیشه‌ای، انتقال سرب از طریق شیر مادر
به خواندن ادامه دهید